HIPERTENSÃO.

A Hipertensão é uma doença de múltiplas causas, caracterizada pelo aumento mantido dos valores da pressão arterial. Valores de 140 por 90, mesmo que a pessoa esteja calma e em repouso, já podem ser considerados anormais. O que pode acometer o organismo de um hipertenso, Suas artérias ficarem apertadas e dificultarem a passagem do sangue, razão pela qual o coração precisa exercer uma pressão maior para bombeá-lo.


(O Tratamento Para alguns, uma dieta com pouco sal e sem gordura, além da mudança de hábitos de vida deixar de fumar, ingerir menos álcool, fazer exercícios e emagrecer) são suficientes par manter a pressão controlada. Outros, porém, necessitam de medicamentos. Mas só o médico pode estabelecer o tipo de hipertensão, avaliar o estado dos órgãos alvo da doença e prescrever o tratamento indicado.


A Atuação da Fisioterapia visa desenvolver atividades efetivas em todos os níveis de atenção, dentro da equipe interdisciplinar, visando promover, prevenir, e reabilitar o individuo. Através da realização do tratamento fisioterapêutico com atividades educativas, a fisioterapia proporciona ao individuo a manutenção de sua saúde. A fisioterapia atua na prevenção dos fatores de risco que predispõe a hipertensão através do exercício físico aeróbico e resistido. E tem por objetivo eliminar ou minimizar as limitações físicas e sociais impostas a uma pessoa utilizando o exercício físico como instrumento de trabalho. Assumindo assim um importante papel fundamental na recuperação de indivíduos com disfunções do sistema cardiovascular.


COMO É POSSÍVEL PREVENIR A HIPERTENSÃO?


Levar uma vida saudável, manter o peso ideal, não ingerir bebidas alcoólicas, fazer exercícios, não fumar e adotar uma dieta balanceada, com consumo moderado de sal são atitudes preventivas. Também é recomendável que toda pessoa com mais de 40 anos faça medidas periódicas de pressão – sobretudo quem tem histórico de pressão alta na família – sempre sob orientação médica.